Ο Παρκούρ είναι αξιοθαύμαστος. Το σπριντ στην πόλη είναι ένα ακραίο άθλημα του σπριντ στο δρόμο. Σημαίνει λίγο ελεύθερο τρέξιμο. Η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι το Free-running παρακολουθεί περισσότερο την απόδοση, ενώ το parkour είναι πρακτικό για την ταχύτητα. Συνεργαστείτε με την εύκαμπτη ανάβαση που μοιάζει με πίθηκο. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι τέχνη. Η συνεργασία με απροσδόκητες κινήσεις είναι απολύτως πέρα από τη φαντασία των απλών ανθρώπων, είναι σίγουρα μια οπτικοακουστική γιορτή! Ωστόσο, οι λάτρεις αυτού του αθλήματος είναι πιο πρόθυμοι να το θεωρήσουν ως έναν τρόπο ζωής που υποστηρίζεται από την υποκουλτούρα της νεολαίας. Το Parkour δεν είναι μόνο καλό για το σώμα, αλλά το μυαλό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Όταν εξασκείσαι στο Παρκούρ, πρέπει να είσαι πολύ συγκεντρωμένος. Μαθαίνοντας Parkour θα κάνει τους ανθρώπους να καταλάβουν πώς να ξεπεράσουν τους φόβους τους (Φόβος) και να ενισχύσει την ικανότητα να ξεπεραστούν οι δυσκολίες. Οι άνθρωποι βελτιώνονται συνεχώς και σπάνε τα εμπόδια. Επιτρέπει στους ανθρώπους να ενισχύσουν την πνευματική και σωματική τους ικανότητα να ανταποκρίνονται σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης μέσω ευέλικτης άσκησης, η οποία είναι παρόμοια με τις πολεμικές τέχνες. Η διαφορά είναι ότι οι πολεμικές τέχνες αντεπιτίθενται με εικονική μάχη, ενώ το parkour διαφεύγει σε εικονική έκτακτη ανάγκη.
Στον κόσμο του Παρκούρ, ο θεραπευτής ονομάζεται "Traceur". Οι ενέργειες του Parkour συνδυάζουν όλες τις ελεύθερες κινήσεις για να ενισχύσουν σημαντικά τη δημιουργικότητα και να ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να βρουν τις δικές τους πεποιθήσεις. Στον τομέα του Parkour, πολλοί Traceurs προσπαθούν να εκτελέσουν μη καταγεγραμμένες κινήσεις όπως flips και spin. Αυτό δείχνει επίσης ότι το Parkour δεν περιορίζεται σε ορισμένες σταθερές κινήσεις και ακόμη και εσείς μπορείτε να προσθέσετε τις δικές σας "μοναδικές πολεμικές τέχνες". Πήγαινε στο εσωτερικό του Παρκούρ. Οι ενέργειες του Parkour επιδιώκουν ελεύθερα και απροσδόκητα αποτελέσματα, τα οποία συχνά είναι πέρα από τη φαντασία των απλών ανθρώπων.