Εσωτερική οικογενειακή πυγμαχία (Εσωτερική οικογενειακή πυγμαχία) είναι μια πρακτική της θεωρίας γιν και γιανγκ. Προήλθε από το βουνό Wudang, πόλη Shiyan, επαρχία Hubei, και δημιουργήθηκε από Zhang Sanfeng, ο ιδρυτής Σχολείο Sanfeng Wudang.
Το θεωρητικό σύστημα και το σύστημα κατάρτισης της σχολής Wudang Sanfeng του Neijiaquan ήταν το παλαιότερο χτισμένο σύστημα neijiaquan στις κινεζικές πολεμικές τέχνες. Πολλές σχολές πολεμικών τεχνών έχουν αναδυθεί, η ανάπτυξη έχει ωφεληθεί σε μεγάλο βαθμό από την επιρροή της. Το Neijiaquan άρχισε να είναι δημοφιλές στα βουνά Wudang hubei και στο ανατολικό μέρος Zhejiang. Το Wushu είναι κυρίως για στατικό, μαλακό και βαρύ.
Εσωτερική οικογενειακή πυγμαχία είναι μια εξαιρετική μέθοδος πυγμαχίας που ενσωματώνει πολεμικές τέχνες και αυτο-καλλιέργεια. Έχει τα χαρακτηριστικά μιας πολεμικής τέχνης που χρησιμοποιεί στατικό φρενάρισμα, απαλότητα για να ξεπεράσει την ακαμψία, τέσσερα ή δύο για να τραβήξει το βάρος, και τα χαρακτηριστικά των πολεμικών τεχνών, και έχει επίσης τα χαρακτηριστικά της κίνησης όπως τα σύννεφα και το ρέον νερό, συνεχές, άκαμπτο και μαλακό Το ύφος πολεμικών τεχνών που περιέχει το ένα το άλλο χωρίς αποκάλυψη.